Heutzutage leidet ungefähr jeder fünfte Erwachsene an einer Allergie. Eine Allergie ist eine Abwehrreaktion des Immunsystems auf bestimmte und normalerweise harmlose Umweltstoffe, sogenannte Allergene.

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Ein starkes Immunsystem ist der beste Schutz gegen Erkältungen. Ist dieses erstmal geschwächt, haben Krankheitserreger und Grippeviren meist leichtes Spiel. Damit es nicht soweit kommt, gibt es einige Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem gezielt stärken können.

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Eine gut sortierte Hausapotheke sollte in keinem Haushalt fehlen. Zu schnell passiert mal was - von einfacher Ãœbelkeit bis zu einem Unfall. Daher sollten einige wichtige Medikamente und Verbandszeug immer vorhanden sein.

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Viele Menschen leiden an Übergewicht. Sie sind unzufrieden mit ihrer Figur oder haben körperliche Beschwerden, die dadurch entstehen. Übergewicht ist die Basis vieler Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz-und Kreislauferkrankungen, Arthrose u.v.m.

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